शिलाजीत ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और थकान से निपटने के लिए प्रसिद्ध है ऐसा माना जाता है कि शिलाजीत के नियमित सेवन से शारीरिक सहनशक्ति और सहनशक्ति बढ़ती है
ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाता है
ऐसा माना जाता है कि शिलाजीत में फुल्विक एसिड, शिलाजीत का एक प्रमुख घटक है, इसमें न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाते हैं
मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है
शिलाजीत में खनिजों और एंटीऑक्सीडेंट की प्रचूर मात्रा होती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकती है
प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ाता है
शिलाजीत के सक्रिय यौगिक सूजन को कम करने और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से गठिया जैसी सूजन की स्थिति वाले व्यक्तियों को लाभ हो सकता है
सूजन को करता हैं
शिलाजीत के हृदय संबंधी लाभ भी हैं। यह रक्तचाप को नियंत्रित करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है
हृदय संबंधी समस्याओं को कम करता है
शिलाजीत भोजन और पूरक आहार से आवश्यक खनिज और विटामिन को अवशोषित करने की शरीर की क्षमता को बढ़ाता है। इससे बेहतर समग्र पोषण और शारीरिक कार्यों में सुधार हो सकता है
शरीर की क्षमता को बढ़ाता है
शिलाजीत की दीर्घायु को बढ़ावा देता हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है
बुढ़ापा रोधी गुण
शिलाजीत का उपयोग पारंपरिक रूप से कामोत्तेजक के रूप में मर्दों की सेक्स पावर को बढ़ने लिए किया जाता रहा है यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ावा देता है, शुक्राणु की गुणवत्ता बढ़ाता है और कामेच्छा में सुधार करता है
मर्दों की सेक्स पावर को बढ़ाता हैं
शिलाजीत में मौजूद फुल्विक एसिड विषाक्त पदार्थों को बांधने में मदद करता है, उन्हें शरीर से निकालने में मदद करता है और लीवर के स्वास्थ्य में सहायता करता है
हानिकारक पदार्थों को खत्म करता हैं