Nose Picking : ये आदत छोटे बच्चों से लेकर बड़े-बुजुर्गों तक देखने में आती है। वैसे, मेडिकल टर्म में नाक में बार-बार उंगली डालने को राइनो सेक्सोमेनिया कहते हैं। कोई इसे खुलेआम करता है, तो कोई छुपकर करता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि, किसी को ऐसा करते हुए देखने पर उसे शर्म आती है…

Herbs for Stress : हमारे जीवन में कभी-कभी ऐसे हालात आते हैं जिनकी वजह से हमें तनाव और चिंता का सामना करना पड़ता हैं। जब हम बहुत से चिंताओं वाले विचारों से घिरे होते हैं, तो इससे हमारे शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है, जिससे हमें तनाव महसूस हो सकता हैं। लेकिन कई जड़ी-बूटियां…

Kiwi Benefits : कीवी में विटामिन सी, ई, फोलेट, पोटेशियम और फाइबर मौजूद होते हैं। Health Experts कीवी के इन गुणों के चलते इसे हर दिन खाने की सलाह देते हैं। कीवी खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है। साथ ही कीवी खाने से ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल और उच्च बीपी जैसी बीमारिया नहीं होती हैं ।…

Weight Loss : शरीर का बढ़ता वजन चिंता का कारण बन जाता है। बाहर पेट निकलने की वजह से लोग फिट नहीं लगते। निकले पेट के व्यक्ति की स्टाइलिश कपड़े पहनने की इच्छा नहीं होती। जिस वजह से व्यक्ति को अपना मन मारना पड़ता है। विशेष रूप से लड़कियां बाहर निकलते पेट से परेशान रहती…