
अगर आपको भी 100 साल तक जीना हैं तो आज से ही शुरू करे ये 8 काम:live long life
Live Long Life how to live long life:मनुष्य के रूप में, हम सभी एक लंबे, स्वस्थ और पूर्ण जीवन की इच्छा रखते हैं। लंबे समय तक हर कोई जीना चाहता हैं जबकि वंशानुगत क्रियाएं हमारे जीवन काल को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, अनुसंधान लगातार दिखाता है कि कुछ जीवनशैली की आदतों को…