इस ट्रिक के मदत से आप भी कर सकते है भविष्यवाणी:face reading

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Face Reading

मानव चेहरा एक शक्तिशाली कैनवास है जो असंख्य भावनाओं और विचारों को व्यक्त करता है। चेहरों को पढ़ना केवल मुस्कुराहट या भौंहें पहचानने से परे है; इसमें गैर-मौखिक संचार की जटिल बारीकियों को समझना शामिल है। चेहरे पढ़ने की हमारी क्षमता दूसरों की भावनाओं, इरादों और व्यक्तित्व लक्षणों को समझने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस लेख में, हम चेहरा पढ़ने की कला का पता लगाएंगे और चेहरे के भावों के माध्यम से बताए गए छिपे संदेशों को समझने में आपके कौशल को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सुझाव प्रदान करेंगे।

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चेहरा पढ़ना:face reading

  • किसी भी व्यक्ति की आँखों पर ध्यान देकर आप उसकी मनोदशा के बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं।
  • उत्तेजना के क्षणों में या कम रोशनी में पुतलियाँ फैल जाती हैं। यदि आप लगातार रोशनी वाले स्थान पर हैं, तो पुतली के आकार में बदलाव पर ध्यान दें। एक बड़ी पुतली किसी प्रकार की उत्तेजना या रुचि का संकेत देती है। face reading
  • जब हम कोई आपत्तिजनक या नकारात्मक चीज़ देखते हैं तो हमारी पुतलियाँ सिकुड़ने लगाती है । यह रोक किसी भी अनुचित आभा को रोकता है।
  • यदि किसी व्यक्ति को आप या आप जो कह रहे हैं वह पसंद नहीं है तो वह भेंगा हो सकता है। उन्हें आपके शब्दों और कार्यों पर भी संदेह हो सकता है। यदि आप ऐसा होते हुए देखते हैं, तो समस्या का समाधान करें और स्पष्ट करें कि आप क्या कह रहे हैं।
  • तिरछी नज़र असुरक्षा या परेशानी का संकेत देती है। आप तिरछी नज़रों से भी इन भावनाओं का पता लगा सकते हैं। आंखों के संपर्क में कोई भी रुकावट यह साबित करती है कि कोई व्यक्ति पूरी तरह से मौजूद नहीं है।

होठों पर ध्यान देना:face reading

जब कोई व्यक्ति बोलना शुरू करता है, तो उसके होंठ थोड़े अलग हो जाते हैं।

[2] इस पर ध्यान दें, क्योंकि जब कोई आपसे बात करना चाहता है तो आप हमेशा खुले और उपलब्ध रहना चाहते हैं।

एक होंठ जो अंदर की ओर इशारा करता है उसे सिकुड़ा हुआ होंठ कहा जाता है। सिकुड़ा हुआ होंठ तनाव, हताशा या अस्वीकृति का संकेत देता है। सिकुड़े हुए होठों वाला व्यक्ति जो भी भावना अनुभव कर रहा है उसे रोक रहा है, अपने होठों को कस कर शब्दों को प्रभावी ढंग से रोक रहा है।

होठों को चुंबन के आकार में सिकोड़ना इच्छा को दर्शाता है। सिकुड़ा हुआ होंठ भी अनिश्चितता का संकेत दे सकता है, जैसे चूसा हुआ होंठ भी अनिश्चितता का संकेत दे सकता है। इसे अक्सर “होठों को निगलना” कहते है ।

होठों की मुस्कराहट या होठों हिलने-डुलने पर पूरा ध्यान दें। बहुत मामूली होते हुए भी, ये छोटे परिवर्तन परिस्थितियों में संशय या अविश्वास का संकेत देते हैं। झूठा व्यक्ति भी थोड़े से होंठ हिलाकर खुद को धोखा दे देगा।

3 नाक का मूल्यांकन करना:face reading

. जबकि नाक आंखों या होठों की तुलना में कम बदलती है, चेहरे पर इसका केंद्रीय स्थान इसे पढ़ना आसान बनाता है।

नाक का फूलना एक सामान्य बदलाव है। जब यह चौड़ा हो जाता है, तो यह अधिक हवा को अंदर और बाहर जाने देता है, जिससे व्यक्ति लड़ने के लिए तैयार हो जाता है। इसके आवला नाक के फड़कने से संकेत मिलता है कि व्यक्ति क्रोध या ख़ुशी का अनुभव कर रहा है।

यदि कोई व्यक्ति कुछ सोच रहा होता है, तो वह अपनी नाक सिकोड़ सकता है जब उसके पास कोई ऐसा विचार आता है जिसे वह स्वीकार नहीं करता है।


कभी-कभी, नाक में रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, जिससे नाक लाल और सूजी हुई दिखाई देती है। ऐसा तब होगा जब कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा हो। वे अपनी नाक भी खरोंच सकते हैं, जिससे नाक और भी अधिक परेशान हो सकती है।

4 भौंहों का अध्ययन करे:face reading

अक्सर आंखों से जुड़ी भौहें विभिन्न प्रकार की शारीरिक भाषा संचार में फिट बैठती हैं।

आंखों से जुड़ी मांसपेशियों की सीमित संख्या के बावजूद, भौहें अत्यधिक दृश्यमान होती हैं और विभिन्न भावनात्मक स्थितियों का संकेत देती हैं।

माथे की झुर्रियां भौहों के साथ मिलकर काम करती हैं। यदि माथे पर झुर्रियां पड़ती हैं और भौहें ऊपर उठती हैं, तो दूसरा व्यक्ति संभवतः आपके व्यवहार पर सवाल उठा रहा है या अपने परिवेश से आश्चर्यचकित है।

  • जब भौहें नीचे होंगी तो आंखें थोड़ी छुप जाएंगी। जब इसे निचले सिर के साथ जोड़ा जाता है, तो यह आंखों की गति को छिपाने की इच्छा का सुझाव देता है।
  • भौहें जो नीचे खींचे जाने पर अंदर की ओर झुक जाती हैं, क्रोध या दुःख का संकेत देती हैं। वे एकाग्रता का भी सुझाव दे सकते हैं।
  • भौंहों के बीच घोड़े की नाल के आकार की तह पर ध्यान दें।

विभिन्न भावनाओं को समझना

1 खुशी का एहसास करें:face reading

एक बड़ी मुस्कान ख़ुशी दर्शाने का सबसे अच्छा तरीका है। मुस्कुराहट केवल ऊपरी दाँतों को उजागर करेगी। आंखों की निचली पलकों को अर्धचंद्राकार आकार बनाना चाहिए।

2 दुख को पहचानें:face reading

भौहों पर पूरा ध्यान दें। वे ऊपर की ओर झुके होंगे. दुखी व्यक्ति भी नाक-भौं सिकोड़ रहा होगा. आप आम तौर पर किसी भी व्यक्ति के लिए दुख की कल्पना कर सकते हैं जिसे आप भौंहें सिकोड़ते हुए देखते हैं।

ढीली पलकों की तलाश करें जो आंखों के ऊपर थोड़ी झुकी हुई हों।
ख़ुशी के विपरीत दुःख एक खतरनाक और शक्तिशाली भावना है। चेहरे में बदलाव के अलावा, आप उदास व्यक्ति में शक्ति में गिरावट भी देख सकते हैं।
उदासी का अनुभव करने वाले व्यक्ति अधिक मौन और पीछे हटने वाले भी हो सकते हैं।

4 डर देखना:face reading

सबसे पहले आप भौंहों और आंखों को देखें। भौहें ऊपर की ओर झुकी हुई होंगी और आंखें खुली हुई होंगी। मुँह भी चौड़ा खुला हो सकता है।
डर खतरे के प्रति हमारी स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। यदि आप किसी को भय का अनुभव करते हुए देखते हैं, तो इस प्रतिक्रिया के स्रोत की तलाश करें। यह भावना अक्सर भागने और टालने के व्यवहार से संबंधित होती है।

ध्यान रखें कि डर चिंता से अलग है। डर हमेशा बाहरी खतरे से आता है, जबकि चिंता भीतर से पैदा होती है।

6 गुस्से का पता लगाएं.

क्रोध की तलाश करते समय भौंहों पर ध्यान दें। वे नीचे की ओर झुके होंगे और अंदर की ओर झुके होंगे, एक साथ सिकुड़कर एक झुर्रीदार हो जाएंगे। पलकें कड़ी और सीधी होंगी, क्योंकि भौंहें नीचे होंगी।


मुँह कड़ा हो सकता है, या यह एक बड़ी चीख के रूप में पूरा खुल सकता है।
उनका सिर थोड़ा नीचे किया जा सकता है और जबड़ा आगे की तरफ झुका हुआ हो सकता है।

स्थितियों का मूल्यांकन

मैक्रोएक्सप्रेशन की तलाश 

किसी चेहरे को पढ़ने का प्रयास करते समय, आप मैक्रोएक्सप्रेशन की खोज के साथ अपनी खोज शुरू करेंगे। एक मैक्रोएक्सप्रेशन आम तौर पर 0.5 से 4 सेकंड के बीच रहता है, जिसके दौरान भावना पूरे चेहरे पर हावी हो जाती है, जिससे आपको उस भावना का पूरा अनुभव मिलता है। यहां तक कि इन सात नैसर्गिक अभिव्यक्तियों जैसे की – खुशी, आश्चर्य, अवमानना, उदासी, क्रोध, घृणा और भय को समझने से भी आपको मैक्रोएक्सप्रेशन को अधिक आसानी से पढ़ने में मदद मिलेगी। जैसा कि आपने निस्संदेह इन भावनाओं का अनुभव किया है, उन्हें मैक्रोएक्सप्रेशन में पहचानना स्वाभाविक रूप से आना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति इन भावनाओं को मैक्रोएक्सप्रेशन के माध्यम से व्यक्त कर रहा है, तो वे संभवतः आपसे प्रतिक्रिया प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, शायद समझ या सहानुभूति की तलाश में हैं। दुःख की स्थिति में, वे सांत्वना माँग रहे होंगे, जबकि अवमानना की व्यापक अभिव्यक्ति आपको डराने या डराने का प्रयास हो सकती है।

ध्यान रखें कि मैक्रोएक्सप्रेशन के माध्यम से भावनाओं को गलत साबित करना अपेक्षाकृत सरल है। जैसे-जैसे ये अभिव्यक्तियाँ लंबी अवधि तक बनी रहती हैं, धोखे को बनाए रखना अधिक सुलभ हो जाता है। झूठी प्रकट अभिव्यक्तियों से स्वयं को धोखा न खाने दें; इसके बजाय, सूक्ष्म संकेतों और समग्र संदर्भ पर ध्यान दें।

चेहरे, विशेष रूप से मैक्रोएक्सप्रेशन को पढ़ने की कला में महारत हासिल करने के लिए अभ्यास और गहन अवलोकन की आवश्यकता होती है। केवल शब्दों से परे भावनाओं को समझने की अपनी क्षमता विकसित करें, और आप अपने आस-पास के लोगों की गहरी समझ विकसित करेंगे।

2 सूक्ष्मअभिव्यक्तियों को पकड़ें।face reading

माइक्रोएक्सप्रेशन आम तौर पर एक सेकंड के 1/15 और 1/25 के बीच रहते हैं, जिससे उन्हें किसी अन्य व्यक्ति में पहचानना बहुत कठिन हो जाता है।

जबकि मैक्रोएक्सप्रेशन से पता चल सकता है कि कोई कैसा महसूस कर रहा है, इसकी अधिक संभावना है कि माइक्रोएक्सप्रेशन में सच्चाई सामने आ जाएगी।
जब कोई व्यक्ति किसी भावना को छुपाने का प्रयास करता है, तो उसकी वास्तविक भावना का कुछ “रिसाव” हो सकता है। यह स्लिप आमतौर पर माइक्रोएक्सप्रेशन में होती है। यदि आप चेहरे पर ध्यान नहीं दे रहे हैं, तो आप उस वास्तविक भावना को भूल सकते हैं जो यह व्यक्ति महसूस कर रहा है।


यदि आप किसी व्यक्ति के बारे में गहरी समझ पाने की उम्मीद कर रहे हैं, तो आपको सूक्ष्म अभिव्यक्तियों के प्रति संवेदनशील होना चाहिए। कोई व्यक्ति कैसा महसूस कर रहा है, इसका गहन ज्ञान संवेदनशील व्यक्तिगत संबंधों को विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण है।
जबकि एक मैक्रोएक्सप्रेशन सच बता सकता है, एक मौका है कि एक व्यक्ति इस भावना को “डालकर” प्रतिक्रिया प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है। सूक्ष्मअभिव्यक्तियों पर बारीकी से ध्यान देने पर, आपको वास्तविक भावना से चूकने की संभावना कम होती है।

3 सूक्ष्मता को समझें.face reading

सूक्ष्म अभिव्यक्तियाँ सूक्ष्म अभिव्यक्तियों से भी छोटी होती हैं, इसलिए उनका पता लगाने के लिए बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ये अभिव्यक्तियाँ किसी भावना के पूरी तरह से महसूस होने से पहले ही उत्पन्न हो जाती हैं, जो किसी के परिवेश के प्रति स्वाभाविक प्रतिक्रिया के रूप में सामने आती हैं।

 
सूक्ष्म अभिव्यक्तियाँ भी किसी एक भावना की पूर्ण अभिव्यक्ति नहीं हो सकतीं। सूक्ष्म अभिव्यक्ति में, एक पूर्ण भावना थोड़े समय के लिए चमकती है। हालाँकि, एक सूक्ष्म अभिव्यक्ति में केवल पूर्ण भावना के टुकड़े ही हो सकते हैं।


ये छोटी-छोटी अभिव्यक्तियाँ धोखे का पता लगाने में महत्वपूर्ण हो सकती हैं, क्योंकि उनकी घटना की सूक्ष्मता को सूक्ष्म अभिव्यक्ति की तुलना में अधिक आसानी से छुपाया जा सकता है।

4 भावनाओं को शारीरिक भाषा के साथ जोड़ें।face reading

चेहरे की पहचान में महारत हासिल करने के बाद, आप शारीरिक भाषा का अध्ययन शुरू कर सकते हैं। चेहरे की स्पष्टीकरण की तरह शारीरिक भाषा, अशाब्दिक संचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। भौतिकता में बदलाव को पहचानने से आपको दूसरों को आसानी से समझने में मदद मिलेगी।

किसी के आत्मविश्वास का विश्लेषण करने का प्रयास करते समय, आप उनकी मुद्रा देख सकते हैं। यदि वे अपने कंधे पीछे करके लम्बे खड़े हैं, तो यह व्यक्ति अपने शरीर में सहज महसूस करता है। कोई भी झुकना आत्मविश्वास की कमी का संकेत देता है।

यदि कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं के प्रति ईमानदार है, तो वह आपसे ठोस नजरें मिलाने में सक्षम होगा। उनकी आंखों में कोई भी बदलाव यह संकेत दे सकता है कि वे झूठ बोल रहे हैं।

किसी व्यक्ति के बोलने के तरीके को शारीरिक भाषा में लपेटा जा सकता है। आवाज़ का एक समान स्वर यह साबित करेगा कि कथित चेहरे की भावना उनकी आंतरिक भावना के साथ संरेखित होती है।

याद रखें कि कुछ मनोवैज्ञानिक या सांस्कृतिक अंतर शारीरिक भाषा और चेहरे की अभिव्यक्ति दोनों में भाग हो सकते हैं। आप इस व्यक्ति को जानना जारी रखकर उसके बारे में अपनी प्रारंभिक राय की पुष्टि करना चाहते हैं। प्रारंभिक रीडिंग बहुत उपयोगी होती हैं, लेकिन हमेशा पूरी तरह सटीक नहीं हो सकती हैं।

याद रखें कि ये व्याख्याएँ सामान्यीकरण हैं और हर किसी के लिए सच नहीं हो सकती हैं। इन्हें कठोर नियमों के बजाय दिशानिर्देश के रूप में उपयोग करें।

चेहरे पढ़ना एक मूल्यवान कौशल है जो दूसरों के साथ गहरे स्तर पर जुड़ने की हमारी क्षमता को बढ़ाता है। मजबूत अवलोकन कौशल विकसित करके, सार्वभौमिक चेहरे के भावों को पहचानकर, संदर्भ को समझकर और चेहरे की विशेषताओं का अध्ययन करके, हम उस गैर-मौखिक भाषा को समझ सकते हैं जो किसी व्यक्ति की भावनाओं और व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताती है। सहानुभूति और सक्रिय श्रवण प्रभावी चेहरा पढ़ने का केंद्र हैं, जो हमें सार्थक रिश्तों को बढ़ावा देने और हमारे समग्र संचार को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। याद रखें, चेहरा पढ़ना एक कला है, कोई सटीक विज्ञान नहीं, इसलिए इसे जिज्ञासा, सम्मान और मानवीय अभिव्यक्ति की समृद्धि को समझने में वास्तविक रुचि के साथ देखें।

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